»Kundalini-Yoga«

Schon vor tausenden Jahren wussten Yogapraktizierende um eine besondere Form der menschlichen Energie, der Kundalini. Sie wird auch Schlangenkraft genannt, da sie mit einer schlafenden Schlange verglichen wird, die am unteren Pol der Wirbelsäule ruht. Im Yoga geht es darum, diese Schlange zu erwecken, damit sie als Schöpfungskraft des Bewusstseins wirken kann, indem sie die Wirbelsäule „aufsteigt“. Ihrem Wesen nach trägt sie die beiden Pole Shiva und Shakti in sich.

Die Kundalini-Energie wird erweckt, „indem man mit seinem Bewusstsein (Shiva) die vielfältigen Erscheinungen der Natur (Shakti) durchdringt und indem man alle Prozesse der Natur (Shakti) in Beziehung bringt zu dem ewigen Gesetz.“ (nach Satya Singh).

Dem Wiener „Institut für angewandte Biokybernetik und Feedbackforschung“ ist es 1995 erstmalig gelungen, diesen Energiefluss – aus dem Becken heraus entlang der Wirbelsäule bis ins Gehirn – in Form von feinsten elektrischen Strömen und Gehirnpotentialen nachzuweisen. „Das Aufsteigen der Schlangenkraft am Rückgrat ist nichts Geringeres als das Endziel aller Yoga- und Tantra-Praxis, das nun zum ersten Mal messtechnisch in seinen einzelnen Phasen beobachtet werden kann.“ (Arndt, 1996,18)

In den statischen und dynamischen Yogaübungen wird die Wirbelsäule ausgiebig gestreckt und ins Lot gerückt. So entwickeln sich energetische Regulierungen, die vielen Krankheiten den Nährboden entziehen. Die eigenen Abwehr- und Selbstheilungskräfte können sich zunehmend entfalten. Durch regelmäßiges Üben wird die Konzentrations- und Willenskraft erhöht sowie Stabilität erlangt. Die ergänzenden Entspannungen und Meditationen vertiefen die Wirkung der Übungsreihen und verhelfen zu einer ausgeglichenen und zufriedenen Lebenshaltung in allen Bereichen des Alltags.

Weitere Angaben bitte telefonisch erfragen.